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EFICACIA DE UNA INTERVENCIÓN PARA DISMINUIR LA ANSIEDAD FRENTE A LOS EXÁMENES EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS ARGENTINOS
EFFICACY OF AN INTERVENTION AIMED AT REDUCING TEST ANXIETY IN ARGENTINEAN UNIVERSITY STUDENTS
Keywords:
ansiedad frente a los exámenes, procrastinación, programa de intervención, estudiantes universitarios, test anxiety, procrastination, intervention, university students, ansiedade ante os exames, procrastinação, programa de intervenção (es)Se evaluó la efectividad de un programa para disminuir la ansiedad ante los exámenes, la procrastinación académica e incrementar la autoeficacia regulatoria, con 19 estudiantes universitarios de Argentina. El programa estimula el automonitoreo de las estrategias de aprendizaje implementadas, el aprendizaje de técnicas cognitivo-conductuales de control de la ansiedad y el ensayo anticipado de exámenes. Al comparar los resultados pre- y posintervención, se constataron mejorías moderadas. Se deben revisar los procedimientos para incrementar la adherencia al programa y la validez de los resultados.
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