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Relação entre problemas de sono e padrão de atividade física de universitários na pandemia
Relationship between sleep problems and pattern of physical activity of university students in the pandemic
Relación entre los problemas de sueño y el patrón de actividad física de los universitarios en la pandemia
DOI:
https://doi.org/10.15446/rsap.v25n4.102071Palabras clave:
Exercício físico, comportamento sedentário, estudantes de ciências da saúde (pt)Exercise, sedentary behavior, students, health occupations (en)
Ejercicio físico, conducta sedentaria, estudiantes del área de la salud (es)
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Objetivo Objetivou-se caracterizar universitários da saúde que na pandemia da Covid-19 adquiriram problemas de sono e aqueles inativos fisicamente, relacionando essas condições.
Métodos Os dados foram coletados em 2020 por meio eletrônico. Para caracterização dos problemas de sono considerou-se: dificuldades para iniciar, insatisfação com o sono e se manter dormindo, se o tempo de sono é suficiente para se sentir bem e problemas de sono adquiridos durante a pandemia. Para a inatividade física o Questionário Internacional de Atividade Física. Usou-se o teste de qui-quadrado de heterogeneidade e de tendência linear.
Resultados Participaram 656 estudantes. A prevalência de problemas de sono foi de 48,8%, e inatividade física 54,6%. Ambas mais frequentes nos mais velhos e que relataram piora da alimentação (p<0,05). O maior tempo de distanciamento social foi associado à inatividade física (p=0,020), enquanto maior sensação de ansiedade, tristeza ou preocupação (p=0,013) e maior consumo de álcool aumentaram os problemas de sono (0,031).
Conclusões Conclui-se que problemas do sono e inatividade física foram mais frequentes em estudantes mais velhos e com piora alimentar. O maior tempo de distanciamento social foi associado à inatividade física, e o aumento da ansiedade, tristeza ou preocupação e do consumo de álcool aumentaram os problemas de sono.
Objective The objective of this study was to characterize health students who in the Covid-19 pandemic acquired sleep problems and those physically inactive, relating these conditions.
Methods Data were collected in 2020 electronic. To characterize sleep problems, we considered: difficulties to start, dissatisfaction with sleep and staying asleep, whether the sleep time is enough to feel good and sleep problems acquired during the pandemic. For physical inactivity, the International Physical Activity Questionnaire. The chi-square test of heterogeneity and linear trend was used.
Results Participated 656 students. The prevalence of sleep problems was 48.8%, and physical inactivity 54.6%. Both more frequent in older patients who reported worsening of feeding (p<0.05). Longer social distance was associated with physical inactivity (p=0.020), while greater feeling of anxiety, sadness or worry (p=0.013) and higher alcohol consumption increased sleep problems (0.031).
Conclusions It was concluded that sleep problems and physical inactivity were more frequent in older students with worsening diet. Longer social distance was associated with physical inactivity, and increased anxiety, sadness or worry and alcohol consumption increased sleep problems.
Objetivo El objetivo de este estudio fue caracterizar a los estudiantes de salud que adquirieron problemas de sueño durante la pandemia de covid-19, como también a los físicamente inactivos, relacionando estas condiciones.
Métodos Los datos fueron recolectados electrónicamente en el 2020. Para caracterizar los problemas de sueño, se consideraron: dificultades para comenzar, insatisfacción con el sueño y permanecer dormido, si el tiempo de sueño es suficiente para sentirse bien y problemas de sueño adquiridos durante la pandemia. Para la inactividad física, el Cuestionario Internacional de Actividad Física. Se utilizó la prueba chi-cuadrado de heterogeneidad y tendencia lineal.
Resultados Participaron 656 estudiantes. La prevalencia de problemas de sueño fue del 48,8 % y la inactividad física del 54,6 %, ambos más frecuentes en pacientes mayores, los cuales reportaron empeoramiento de la alimentación (p<0,05). Una mayor distancia social se asoció con inactividad física (p=0,020), mientras que una mayor sensación de ansiedad, tristeza o preocupación (p=0,013) y un mayor consumo de alcohol aumentaron los problemas de sueño (0,031).
Conclusiones Se concluyó que los problemas de sueño y la inactividad física eran más frecuentes en los estudiantes mayores con empeoramiento de la dieta. Una mayor distancia social se asoció con la inactividad física, y el aumento de la ansiedad, la tristeza o la preocupación y el consumo de alcohol aumentaron los problemas de sueño.
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