Cuidados higienicos en los tropicos

Traducido y resumido de "Sanitation and Hygiene in the Tropics. Travelling, Temporary and "Wildcat" Camps, by W. Dereverux Price. Chief Sanitary Inspector International Group. - El Centro, Colombia, S. A. - The Medical Bulletin. Vol. 5. N° 6. Octubre, 1943

Preliminares. - Estas notas  y sugestiones servirán a quienes viajen por las selvas tropicales o tengan que vivir en campamentos y construcciones temporales. Como en todas partes, la clave de tu buena salud en los trópicos sera el sentido común y la moderación. Sin convertirlo en obsesión, será prudente la culdadosa vigilancia de la salud y la consulta al médico al primer desorden observado. sueñoo suficiente es una necesidad. Gastar reservas de energía, es
una imprudencia. La deficiencia del sueño disminuye la resistencia a la enfermedad. Por supuesto, también es perjudicial dormir mucho. Ocho horas de sueño en la noche son suficientes. Es preciso cuidar del reposo, eliminado el ruido y la picadura de los insectos.